신생아 통잠 시기 언제

 

 

신생아 통잠 시기 언제

 

안녕하세요, 이번 글에선 신생아 통잠에 대해 이야기해보도록 하겠습니다. 일반적인 경우 신생아는 길게 잠을 자지 못하고 곧잘 깨는게 정상이에요, 먹는 양이 많지 않기에 소화가 금방되어 곧잘 일어나서 분유, 모유를 찾게 되는거구요. 경우에 따라 빠르면 40일~50일 부터 밤에 4~5시간 이상을 자는 아이들도 있다만 일반적으로는 100일 전후 부터, 수유량이 160ml~200ml 되는 시기부터 잠을 길게 자는 것을 기대해볼 수 있겠네요.

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신생아 통잠 시기

 

신생아 통잠은 밤에 깨지 않고 길게 자는 것을 이야기한다. 여기서 길게 잔다는건 5~6시간 이상. 이게 어려운 이유는 신생아의 경우 소화기관의 크기부터 능력 등이 아주 초기단계이기에 많이 먹지 못해서 자주자주 먹어줘야하기 때문이다. 분유가 됐건 모유가 됐건 2시간 텀으로 시작해서 이후 먹는 양이 늘어남에 따라 3시간, 4시간, 5시간 등으로 늘어나는 편.

아무쪼록 두어시간 마다 무언가를 반복해야한다는건 상당히 어려운 일이다. 근데 이게 그냥 내가 무언가를 하면 되는게 아니라 어화둥둥 내새끼를 먹여야하는 일이고, 잘 먹으면 다행이지만 잘 먹지 않거나 게우는 등 불협화음이 일어나는 때도 있고, 무엇보다도 하루 이틀 해서 끝나는게 아니라 개월 단위로 진행해야하는 일이기에 육체적 정신적 피로가 상당하다.

 

그렇게 지친상태에서 혹시나 하고 신생아 통잠 같은 것을 검색하다보면 빠르면 40일~50일부터 7~8시간 자는데 아기 괜찮나요 같은 자랑글과 질문글 그 어딘가에 자리한 글들도 보이고 누구는 중간에 깨워서 먹여야한다, 누구는 배고프면 일어나니까 그냥 재우면 된다 각기 다른 답변들이 달려있고, 40~50일차임에도 통잠을 자지 않는 내새끼랑 비교가 되면서 내가 뭘 잘못한건 아닐까, 혹은 너는 왜 통잠을 안자는거니와 같은 생각으로 이어지는데 40~50일부터 통잠자는 아이들이 특별한거지, 통잠을 자지 않는 내새끼가 문제가 있는건 아니니까 아이한테 너무 뭐라 할 필요 없거니와 어렸을 적엔 아버지 어머니한테 나는 나야 다른 애랑 비교하지마를 당당하게 외치고 다녔으면서 이제와서 내새끼 다른 애들하고 비교하면 된다? 안된다?

간단하게 이야기해보면 분유 40ml가 소화되는데 걸리는 시간은 1시간, 그러니 분유 40ml 먹을 때엔 1~2시간마다 수유를 진행하는거고 그 뒤로 점차 분유량이 늘어나면 2시간, 3시간으로 수유텀이 늘어나고 그만큼 많이 잘 수 있는거겠지. 그렇게 아이가 자라다보면 소화기관 등이 커지면서 한 번에 먹을 수 있는 양이 늘어나고 잠도 더 길게 자고 그렇게 커나가는거니까 자꾸 인터넷 뒤적거리면서 비교하지말고 어여쁜 내새끼 한 번이라도 더 보고 사진 한 장, 영상 하나라도 더 찍어주자구요.