7개월 아기 발달 특징 놀이 간단정리
안녕하세요, 이번 글에선 7개월 아기 발달, 특징, 놀이 등에 대해서 간단하게 이야기해보도록 하겠습니다. 이전까지의 아기는 가만히 누워있기만하는, 작고 귀여운 존재였다면 이제부터는 슬슬 움직임이 생기는 시기이기에 재미있지만 이것 저것 신경쓸 것 또한 많아지는 시기라고 할 수 있겠네요. 육아를 해나가면서 느끼는 점은 오늘이 제일 편하다는 것 아닐까 싶습니다.

7개월 아기 발달 특징: 기어다니기, 낯가림, 발달 놀이 및 필수 주의사항
6개월이 '앉기'의 시대였다면, 7개월은 '이동'의 시대입니다. 아기는 이제 스스로 원하는 곳으로 몸을 움직이기 시작하며, 인지 능력 또한 비약적으로 발달합니다. 이 글에서는 7개월 아기의 핵심 발달 특징부터 부모님이 가장 신경 써야 할 안전사고 예방, 그리고 두뇌 발달을 돕는 놀이법까지 상세히 다룹니다.
1부. 7개월 아기 발달의 4가지 핵심 특징
① 신체 발달: 배밀이와 기어다니기 (Mobility)
7개월 아기는 대근육이 발달하여 배를 바닥에 대고 밀고 나가는 **'배밀이'**를 하거나, 손과 무릎을 이용해 **'기어다니기'**를 시도합니다. 일부 아기는 가구를 잡고 스스로 일어서려고 노력하기도 합니다.
- 전문가 팁: 아기마다 발달 속도가 다르므로, 기지 않고 바로 서는 아기도 있습니다. 무리하게 연습시키기보다 아기가 스스로 움직일 수 있는 넓고 안전한 공간을 마련해 주는 것이 중요합니다.
② 소근육 발달: 물건 옮겨 쥐기와 손가락 사용
이제 손전체를 사용하던 것에서 벗어나, 물건을 한 손에서 다른 손으로 옮겨 쥐거나 검지와 엄지를 사용해 작은 물건을 잡으려는 시도를 합니다. 이는 두뇌 발달과 직결되는 아주 중요한 신호입니다.
③ 인지 및 언어: "안 돼"를 이해하기 시작함
아기는 이제 자신의 이름을 부르면 정확히 반응하며, 양육자의 단호한 **"안 돼"**라는 말의 뉘앙스를 이해하기 시작합니다. 또한 "마-마", "다-다"와 같이 의도가 담긴 옹알이를 시도하며 의사소통을 하려 노력합니다.
④ 정서 발달: 낯가림과 분리불안의 정점
주 양육자에 대한 애착이 깊어지면서 낯가림이 심해지는 시기입니다. 낯선 사람을 보면 울음을 터뜨리거나 부모에게 매달리는 것은 아기가 사회적으로 건강하게 성장하고 있다는 증거입니다.

2부. 7개월 아기 발달을 돕는 추천 놀이
아기의 호기심을 자극하고 신체 발달을 촉진하는 놀이법 3가지를 추천합니다.
| 놀이 종류 | 방법 및 효과 |
| 장난감 찾기 (숨기기 놀이) | 아기가 보는 앞에서 장난감을 수건으로 살짝 덮어둡니다. **'대상 영속성'**을 길러주며 성취감을 줍니다. |
| 거울 놀이 | 거울 속 자신의 모습과 대화하게 하세요. 자아 인식 능력을 높이고 표정 모방 연습에 좋습니다. |
| 촉감 놀이 | 다양한 질감(미역, 국수, 천 등)을 만지게 합니다. 손가락 끝의 신경을 자극해 소근육과 두뇌 발달을 돕습니다. |

3부. 부모가 가장 신경 써야 할 핵심 포인트
1. 분리불안 완화를 위한 신뢰 형성
아기가 잠시만 떨어져 있어도 자지러지게 운다면, 화를 내기보다 **"엄마 금방 다녀올게"**라고 차분히 말해준 뒤 약속을 지키는 모습을 보여야 합니다. 화장실에 갈 때도 계속 말을 걸어 목소리를 들려주는 것이 불안감을 낮추는 데 효과적입니다.
2. 구강기 안전사고 및 위생
무엇이든 입으로 들어가는 시기입니다. 7개월 아기에게 가장 위험한 것은 **'삼킴 사고'**입니다.
- 500원 동전보다 작은 물건은 아기 주변에서 완전히 치우세요.
- 건전지, 자석, 약 등은 특히 치명적이므로 절대 손에 닿지 않는 높은 곳에 보관해야 합니다.
3. 낙상 및 충돌 예방
아기가 기어다니고 붙잡고 일어서기 시작하면 가구 모서리에 부딪히거나 문에 손이 끼는 사고가 잦아집니다.
- 가구 모서리 보호대 설치
- 안전 문(Safety Gate) 설치 (주방이나 현관 앞)
- 아기가 잡고 일어설 때 가구가 넘어지지 않도록 고정 확인

4부. 7개월 아기 건강 및 영양 관리
① 중기 이유식의 정착
7개월은 하루 2회 이유식이 완전히 정착되어야 하는 시기입니다.
- 질감 변화: 미음 형태에서 알갱이가 있는 죽 형태로 넘어가며 혀로 음식을 으깨는 연습을 시켜야 합니다.
- 철분 섭취: 모체로부터 받은 철분이 고갈되는 시기이므로, 소고기나 닭고기 등 단백질 재료를 매일 포함하는 것이 필수입니다.
② 이앓이 관리
첫니가 올라오기 시작하면서 아기가 밤에 자주 깨거나 짜증을 낼 수 있습니다.
- 차가운 치발기를 제공하거나 깨끗한 거즈 손수건으로 잇몸을 가볍게 마사지해 주면 통증 완화에 도움이 됩니다.
맺음말: 7개월 육아를 하는 부모님께
7개월 아기는 눈에 띄게 활동적이어서 부모님의 체력 소모가 큰 시기입니다. 하지만 아기가 처음으로 기어서 부모님 품으로 올 때의 감동은 그 무엇과도 바꿀 수 없죠. 안전한 환경 속에서 마음껏 탐색할 수 있도록 지지해 주시고, 낯가림은 아기의 지능이 발달하고 있다는 신호임을 잊지 마세요!
'육아' 카테고리의 다른 글
| 7개월 아기 이유식 간단정리 (1) | 2026.01.14 |
|---|---|
| 7개월 아기 주의해야할 점 간단정리 (0) | 2026.01.13 |
| 6개월 아기 발달의 마일스톤: 앉기, 분리불안, 중기 이유식 완벽 대비 가이드 (1) | 2025.11.20 |
| 5개월 아기 발달 특징: 수면 퇴행, 이유식, 성장 급증기 완벽 대비 가이드 (1) | 2025.11.17 |
| 배밀이 한쪽 다리만 시기 언제 (0) | 2025.11.12 |