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건강41

사회초년생 보험 가입 간단정리 사회초년생 보험 가입 간단정리 보험 가입 하려고 이것 저것 알아보고 검색하다보면 어려운 용어들로 인해 머리가 지끈거리죠, 우선 하지 말아야할 것 부터 쉽고 간단하게 이야기해드리겠습니다. 친구 및 선후배 등 지인의 보험 권유는 무조건 거절하세요. 이것만 피해도 절반은 먹고 들어가는거니까요.보험 가입 시 간단하게 하고 싶다 하면 이것만 기억하시면 됩니다. 종합건강보험을 찾아 가입하면되고, 보험료는 월급의 5~10% 나오는 범위로 설정해서 암, 뇌질환, 심장질환, 3대 질환 보장 금액을 최대치로 설정, 이외에 가족력 등등 무시하고 특약 어설프게 가입하지 말기, 이것만 기억해주시면 됩니다. 사회초년생 보험 사회초년생 보험에 대해 간단하게 이야기해볼까한다. 보험이라는게 참 어렵다. 이건 정말 개개인의 취향에 따라.. 2024. 5. 1.
레드불 & 아르기닌 레드불 & 아르기닌 무리해서 몸을 사용하는 것은 좋지 않지만, 살다보면 바쁘게 움직여야할 때도 있는 법이겠지요. 특히나 이번 주는 여러모로 바쁘디 바쁜 나날들이었는데 필살기 꺼내서 한 주 무사히 보낼 수 있었습니다. 좀 바쁘다 싶으면 저는 무조건 레드불과 아르기닌을 챙겨먹는데요, 5일 정도는 3~4시간씩 자고 일어나서도 멀쩡하게 일상생활 가능합니다. 물론, 주말에 좀 늦잠도 자고 몰아서 휴식을 취해주는 것이 필수겠지만요. 레드불 & 아르기닌 결론부터 이야기해보면 이래나 저래나 좀 무리해야한다 싶을 때면 꺼내드는 필살기, 레드불과 아르기닌 조합이다. 아르기닌은 평소에 꾸준히 복용하는 편. 아르기닌 자체로 큰 효과를 느끼진 못했지만 그냥 영양제 챙겨먹는 느낌으로 먹고 있다. 매일 자기 전에 먹고 자는 중. .. 2023. 5. 5.
석곡농협 백세미 후기 석곡농협 백세미 후기 석곡농협 백세미를 구입해서 먹고 있습니다. 누룽지쌀로 유명하더라고요. 정확히는 골든퀸3호라는 쌀이 누룽지쌀이고, 이를 곡성에서 브랜딩한 것이 백세미입니다. 밥 갓 지었을 때 누룽지향이 확 올라와서 기분이 좋지만 실제로 밥을 먹을 때엔 누룽지향이 없어요. 쌀 자체는 괜찮은 듯 싶습니다. 그래도 저는 햇반이 편하고 맛있고 좋네요. 어떤 쌀이 맛있나요 누룽지향 특허쌀 석곡농협 백세미를 구입했다. 정확히 이야기하면 곡성에서 이를 만들어낸 것이 아니라 누룽지향이 나는 쌀 품종 골든퀸 3호를 곡성에서 백세미로 브랜딩해서 판매하는 것. 골든퀸이라는 쌀 품종은 국내산 쌀 품종 중 하나, 히말라야 야생벼와 한국 내 품종을 교배해서 만든 품종이라고 한다. 골든퀸 1호~3호까지 있으며 골든퀸 자체가 구.. 2023. 1. 29.
용과 효능, 먹는 법 간단정리 용과 효능, 먹는 법 간단정리 수려한 외모로 과일코너에 자리하고 있으면 한 번쯤은 눈길이 가는 용과. 용이 여의주를 물고 있는 모양세와 같다 하여 용과라고 불리우는데요, 용과는 슈퍼푸드라고 불릴 정도로 다재다능한 면모를 보이는 듯 싶지만, 문제는 맛이 없다는 점입니다. 몸에 좋은 것은 역시 쓴 법일까요? 용과에 대해 이런 저런 이야기 한 번 해보도록 하겠습니다. 용과 효능 코스트코에서 용과를 구입했다. 용과는 크게 세 종류로 나누어볼 수 있는데 1. 백육종 2. 적육종 3.황색종이다. 백육종이 우리가 흔히 생각하는 용과다. 겉은 붉은 색, 과육은 흰색. 적육종은 레드용과, 겉과 속 모두 붉은 색이다. 마지막으로 황색종은 껍질이 노란색인 용과인데 본 적 없는 사람이 많듯 이 놈은 고급이다. 단 맛의 정도는.. 2023. 1. 15.
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