반응형 2021/04/141 7시간 잠자기 & 커피 줄이기 시작 7시간 잠자기 & 커피 줄이기 시작 아침 해가 떴음에도 눈을 뜨지 않고, 해가 지고 달이 떴음에도 잠을 자지 않았습니다. 그저 흘러가는대로 살아간다고 살아왔지만 시간이 흐름에 따라 몸에 하나 둘 이상증세가 보이기 시작합니다. 작은 것 부터 하나씩 하나씩 고쳐나가보려고 하는데요, 우선 잠자는 시간과 커피를 줄여볼까 합니다. 7시간 잠자기 어림잡아 계산해보면 어느새부턴가 나의 평균 수면 시간은 5시간 내외. 마시는 커피의 양은 족히 2L 가까이 되는 듯. 시간이 곧 돈이다, 오늘은 이것도 하고 저것도 하고 해야겠다 라고 생각하지만 막상 하려고하면 굉장히 피로에 절어버린 몸뚱아리는 방바닥에서 일어날 생각을 안하고, 쓸데없이 유튜브나 인터넷 커뮤니티를 돌아다니며 시간을 녹인다. 처음엔 피곤한줄도 모르고 달려왔는.. 2021. 4. 14. 이전 1 다음 반응형