반응형 수면시간기록2 일주일기 5화 - 수면시간과 자유시간은 공존할 수 없는 걸까 일주일기 5화 - 수면시간과 자유시간은 공존할 수 없는 걸까 이번주 한 주는 정말 잠을 푹 잘 잔 한 주 였네요. 물론, 그만큼 자유시간이 없었습니다. 해야할 일, 하고 싶은 일은 많은데 하루에 주어지는 시간은 24시간 뿐이니 원. 사실, 정답은 있습니다. 축 늘어져서 헛되이 보내는 시간을 없애고 알뜰 살뜰 시간도 아껴쓰는 것이죠. 일주일기 5화 아래에서 보다 상세히 적어보겠지만 이번주 한 주 총 잠잔 시간은 54시간. 거의 일평균 8시간 가까이 잠을 잔 샘. 잠을 많이 자니까 확실히 몸이 개운하고 컨디션도 좋다. 다만, 뭐랄까, 나는 무얼 하던 여유있게 하는 것을 좋아하는데, 내게 주어진 여유시간이 적다보니까 뭐든 하기가 싫었다. 촉박하게 해야하니까. 조금 이상한 심보인데, 그냥 그랬다. 생각해보니까 .. 2021. 5. 23. 그래놀라 효능 및 섭취방법과 수면시간기록-일주일기 3화 그래놀라 효능 및 섭취방법과 수면시간기록-일주일기 3화 건강을 생각해서 이것 저것 다양한 시도를 많이 하고 있습니다. 이번주엔 그래놀라라는 것을 먹어봤는데요, 결론은 저처럼 장이 예민한 분이라면 귀리류는 피하는 것이 좋겠네요. 과장 조금 보태 얘기하면 24시간 내내 장 안에 가스가 차오르며 틈만나면 화장실 들락날락 해야합니다. 숙변제거라고하기엔 일상생활에 치명적일만큼 지장이 생기기에 저는 섭취를 중단하려합니다. 그래놀라 효능 섭취방법 나는 시리얼을 좋아한다. 왜? 편하고, 간편하며, 깔끔하기 때문에. 시리얼이 간식이냐 식사냐는 논외로하고 나로서는 한 끼 식사를 굉장히 효율적으로 해결할 수 있게 만들어주는 메인 메뉴 중 하나이기에 썩 좋아하는 편이다. 본디 시중에서 쉽게 접할 수 있는 시리얼의 경우 콘플레.. 2021. 5. 9. 이전 1 다음 반응형
