나의 육체적, 정신적 건강이 우려되어
수면시간을 신경쓰기 시작했고,
단순히 어림잡아 추정하기 보다는
보다 확실히 기록하고 글을 작성하는 것이 훨씬 와닿겠다 싶어서
작성하기 시작한 수면일지.
생각이 조금 바뀌었다.
단순히 한 주의 수면기록만 되돌아볼 것이 아니라
나의 한 주 생활을 통틀어 되돌아봐야겠다.
일주일 정산 5월 4주차
이번주는 기본적으로 엉망이었음.
뭐 하느라 바빴던 것도 아닌데 수면 패턴이 꼬여버림.
잠 제대로 못잠 -> 다음날 피곤함 -> 일찍 자면 되는데 괜히 삐대면서 안잠 -> 잠 제대로 못잠 -> 다음날 피곤함.........
그냥 이대로 무한 반복.
수면 시간 기록 자체를 하지 못함.
기억나는건 금요일날 네 시간 잔 것.
ㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 피곤함에 절어서 집에 있는 시간에도 뭐 하나 제대로 한 것 없고
쓰잘데기없는 짓으로 시간만 제대로 녹였다.
더 무서운게
해야할 일은 머리 속에 둥둥 떠다니는데
몸은 움직일 생각을 안하니
이게 답답해 미친다.
결국 그렇게 누워서 빈둥거리다가
잘 때 되면 괜히 마음 싱숭생숭해지고
그렇게 우울하고 부정적인 감정이 나를 덮치곤 한다.
간만에 부정적인 감정으로 뒤범벅 됐는데
다음주부터는 다시 화이팅 해야지.
신한카드 The More(더모아) 카드 발급
그래도 뭐 아예 논 것 만은 아님.
일단 신한카드 The More(더모아) 카드를 발급받았다.
요새 정말 핫한 카드.
카드 받으면 사용해보고 후기를 남겨볼 예정.
이 카드의 특징을 간단히 얘기해보면 5천원 이상 결제시 끝 세 자리 적립.
5990원 결제하면 990원이 포인트로 적립됨.
와우.
실적은 30만원 이상 결제시, 적립한도 제한 없음.
이외에 여러가지 있는데 핸드폰 요금 + 주유비만 해도 일단 먹고 들어가니까 써볼만한듯.
이번주엔 새로운 경험을 해봄.
바로 코인 선물 거래.
본디 바이낸스에 가입한 이유는
마이너스 찍혀있는 코인 몇 개 파킹해서
이자나 좀 먹어볼 심산이었는데
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주식, 코인에서 강제로 퇴출당하는 전형적인 루트를 밟아버림.
1. 대형주, 근본주 위주의 투자
2. 재미없음 or 손실이 발생함
3. 큰 수익을 얻기 위해 or 손실을 메꾸기 위해 개잡주 픽
4. 그렇게 대부분의 돈을 잃고 졸업.
주식시장에서 나가게 되는 전형적인 케이스인데
코인시장에서 내가 그대로 일을 저지르고 말았다.
바로 금융치료 완료.
아아, 그렇게 나의 이오스는 떠나갔습니다.
남아있는 코인은 그냥 업비트에 잘 짱박아둬야겠음.
깝치지말고 적립식투자나 잘 해나가야겠다.
진즉에 망한 한 주.
그래도 어떻게든 살려보겠다고
오늘 다소 무리해서 유튜브 영상도 한 편 만들어봄.
블로그 게임 글 대부분이 로스트아크 글이고,
많은 분들이 방문해주신 덕에
유입 키워드, 유입 경로, 인기있는 글 등을 통해
현재 유저들의 관심사가 어디에 집중되어있는지 대강 알 수 있다.
지난주까지는 파푸니카였는데
이번주부터는 욘 관련 글들이 대거 상위에 포진하게 됨.
많은 분들이 파푸니카, 페이튼 마무리 한 다음에 욘으로 떠나신 듯.
이번주 한 주는 이 정도선에서 정리되는 것 같다.
진짜 한 게 없다.
다시는 이렇게 무기력하게 보내지 말아야지.
한 주 동안 고생많으셨습니다~!
'건강' 카테고리의 다른 글
실손보험이란? 실손보험 중복가입 (0) | 2021.06.11 |
---|---|
낮잠 후 두통 원인 및 해결 방법 (0) | 2021.06.06 |
일주일기 5화 - 수면시간과 자유시간은 공존할 수 없는 걸까 (0) | 2021.05.23 |
유레아플라즈마파붐 치료 후기- 완치는 불가능할까? (4) | 2021.05.21 |
불면증일까? 수면유지장애, 일주일기 4화 (0) | 2021.05.16 |